自分を叶える身体に
バージョンアップする
プログラム

例えば頭痛・腰痛・肩こり・O脚・反り腰・ストレートネック

こんな身体の問題

を改善するために世の中には様々な

解消法が存在します。

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そして

一瞬良くなった気がしても

すぐに元の状態に戻ってしまう・・・

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それは　なぜか

身体はバランスをとることで存在しています。

そして、私たちの生命を守る為に存在する

「恒常性」（homeostasis）

という、現状維持する為の機能が発動します。

それは、生命や種の保存に大切な「理性」

ともいえるでしょう。

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変わりたいのに変われない​

それは、産まれ持った「機能」

によるものなのです。

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身体も心も空間も

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意識、行動、空間、人間関係全て

バランスが取れた状態で存在している

という共時性の原理原則があります

↓

この原理原則から

身体・心・空間が整ったら、

その整った状態に合った現象が

目の前に現れる

​

ただ頑張って現状を突破するのではなく

土台を整えるがごとく

身体（骨から）・心（潜在意識）・空間

を整えると

目の前に現れる現象は

「変わってしまう」

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カラダのメンテナンスも、心の整えも

空間の片付けも

頑張ってするものではなく

整っていたい

整っていないと「嫌だ」

という願望になってはじめて

整い続けるようになっていきます。

「楽しそうに軽やかに生きるあの人」はなぜ身体のケアを怠らないのか

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近道で一生ものの知識と習慣を

短期集中・長期プログラム・

動画講座・サロンを選択できるのが

​

ソウルフル​ボディスタジオ

の

「自分を叶える」

プログラム

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姿勢の教室・利用者の声

・忙しくイライラしていたのですが、しっかり身体を整えるワークを受けて

気持ちが安定し、自分で整えられるようになることが分かり、気持ちも楽になりました。

・家を片付ける事がこんなにメンタルや行動を変えるなんてびっくりです。

・続けられない自分の感情とも向き合う事が出来たので本当の意味で

スッキリしました。

・子供を叱らなくなった。子供に対してなんでイライラしていたのか明確になり

イライラすることが無くなりました。

・身体と心と家の不要なものがシンクロしていました。

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・ヨガはあまり好きではなかったのですが、ポーズを使って身体を整える方法が分かったので、

他のヨガ教室でもに気持ちよくヨガができるようになりました。

​・日常がとてもアクティブになりました。ランニングが趣味になりました。

​・故障せず水泳選手を続けられています。

​・ランのフォームの改善に役立っています。

​・家事が楽になった！日常の動作で身体が整うので画期的です。

​・夕方ばてなくなりました。

​・呼吸が無意識でも深くなりました。

​​など​

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